en holistisk livsstilsblog

tanker

Hvad jeg gør, når jeg bliver overvældet af følelser

Hvad jeg gør, når jeg bliver overvældet af følelser

Lige pt går jeg igennem et kropsterapi-forløb hos dygtige Neela. Det er SÅ godt, og det sætter gang i mange ting.   Når jeg bliver overvældet af følelser Nogle gange kan jeg blive helt overvældet af følelser, og i stedet for at undertrykke dem – […]

Holistisk interview: Mia Gardum

Holistisk interview: Mia Gardum

  Måske kender du Mia Gardum fra hendes blog eller kogebog Plantemad? Jeg begyndte at læse Mias blog for flere år tilbage og har fulgt hende trofast siden. Jeg er især inspireret af hendes tilgang til minimalisme – ikke kun i forhold til hendes ting, […]

Hvorfor tør vi ikke at dele rejsen?

Hvorfor tør vi ikke at dele rejsen?

Jeg har nu to gange lyttet til den seneste episode af Martiny Podcast: Mod til at skrive med blyant. Og det satte nogle tanker i gang. For ærligt, jeg har været rigtig god til at dele destinationen og ikke rejsen – selvom rejsen er jo […]

Velkommen til mit holistiske univers!

Velkommen til mit holistiske univers!

Den holistiske livsstil har i lang tid fascineret mig.   Hvad er holisme? Holisme betyder “helhed”, og for mig handler den holistiske livsstil om det hele menneske. Altså både hvad du putter i din krop, på din krop, hvad du tænker, hvordan du bevæger dig, […]